Lifestyle

Υγιεινά και γρήγορα snacks

By  | 

Το γεγονός ότι ο χειμώνας πλησιάζει και θα κρυφτούμε κάτω από τα μπουφάν δεν πρέπει να μας πτοεί και να παραμελούμε την υγεία και την εμφάνιση μας. Ετοιμάσαμε για εσάς μια λίστα με υγιεινά και γρήγορα snacks για το ενδιάμεσο της μέρας που σίγουρα θα σας κάνουν να νιώσετε πιο ανάλαφρη στο τέλος της μέρας!

1.Ψωμί ολικής αλέσεως με βούτηρο Αμυγδάλου και κομμάτια από ροδάκινοpeaches-bread-almondbutter-ictcrop_gal

2. Προμαγειρεμένες γαρίδες με γιαούρτι και αβοκάντο, πάνω σε ένα κράκερ

635856555908176698

3.Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι

2152

 4.Γιαούρτι με μέλι, κανέλα και καρύδια

dsc_0958small

5. Milkshake-χυμοί με φρούτα (γάλα, μπανάνα, μήλο, κανέλα)

smoothies

6. Αυγό βραστό με τυρί φέτα & ψωμί πολύσπορο

img_6380

7. Δημητριακά με γάλα και κομμάτια από φρέσκα φρούτα

21814143_shutterstock_160415543-limghandler

Δοκιμάστε τα και δεν θα χάσετε!

pizap.com14544551208571

Comments

comments

Andri

Καλώς όρισες στο blog μου! Είμαι η Άντρη και σπουδάζω δημοσιογραφία. Το blogging είναι για μένα ένας τρόπος έκφρασης αλλά και δημιουργίας. Μαζί μου μπορείτε να μοιράζεστε σκέψεις και ιδέες αφού το blogging σήμερα φέρνει πιο κοντά τους ανθρώπους! Στο blog μου θα βρεις συμβουλές μόδας και ομορφιάς όπως επίσης και προτάσεις για τα ταξίδια σου και τις εξόδους σου! Keep in touch http://blogarina.gr/andriflourentzou/