All posts tagged "healthy"
-
Blogarina ! | Αύγουστος 25, 2015
Ενίσχυσε το μεταβολισμό σου, μέρος δεύτερο!
Ήρθε η ώρα να αναλάβουμε δράση! Τέρμα οι δικαιολογίες όπως κακή τύχη ή κακά γονίδια. Ήρθε η ώρα...
-
Blogarina ! | Ιούλιος 1, 2015
Πρόσθεσε περισσότερες ιδιότητες στο νερό που πίνεις!
Το νερό από μόνο του βοηθάει στην ενυδάτωση και στο να καθαρίσει το σώμα μας από τοξίνες, αλλά...
-
Blogarina ! | Ιούνιος 17, 2015
Ενίσχυσε το μεταβολισμό σου, μέρος πρώτο!
Ήρθε η ώρα να αναλάβουμε δράση! Τέρμα οι δικαιολογίες όπως κακή τύχη ή κακά γονίδια. Ήρθε η ώρα...
-
Blogarina ! | Μάιος 29, 2015
Το εργαλείο που κάνει θαύματα για το σώμα σου!
Όταν δεν έχουμε χρόνο να πάμε στο γυμναστήριο ή να τρέξουμε γύρω από το τετράγωνο υπάρχει ένα κλασσικό...
-
Blogarina ! | Μάιος 21, 2015
Τα σημάδια του σώματος που δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό!
Ξέρουμε από μικροί ότι το νερό κάνει καλό και ότι ο οργανισμός το χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά....
-
Blogarina ! | Μάιος 15, 2015
Αϋπνίες? Έχουμε την λύση!
Μια πρόσφατη αυστραλιανή μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος είναι απαραίτητη προκειμένου να...
-
Blogarina ! | Μάιος 15, 2015
Πέντε τέλεια smoothies με φρέσκα φρούτα και ελληνικό γιαούρτι
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, θα το έχετε ακούσει ένα εκατομμύριο φορές, αλλά είναι...
-
Blogarina ! | Μάιος 15, 2015
Γύμνασε τους γλουτούς σου στο σπίτι με τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις!
H Rebecca-Louise Smith μας δείχνει τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να γυμνάσουμε τους γλυωτούς μας. Τώρα απομένει μόνο να...